Народные способы лечения головной боли

Народные способы лечения головной боли

Головная боль — одна из самых серьезных медицинских проблем, поскольку существует огромное количество причин, по которым у вас может болеть голова. К счастью, существует еще и огромное количество способов избавиться от этого дискомфорта. Среди них —...
Чаи для иммунитета

Чаи для иммунитета

Осенью особенно остро встает вопрос о том, насколько хорошо работает ваш иммунитет. Осень — это период простуд, промокших ног и окружающих людей, которые довольно часто заболевают и становятся переносчиками инфекций. В такой ситуации единственное надежное...
Специи, которые помогут укрепить иммунитет

Специи, которые помогут укрепить иммунитет

Каждый, кто когда-либо готовил, знает: сделать блюдо ещё лучше, ароматнее и вкуснее помогут специи. Но не все знают, что роли специй не сводятся только к вкусовым качествам. Многие из них содержат вещества, способные оказывать благотворное влияние на организм....
Как укрепить иммунитет организма при занятиях спортом

Как укрепить иммунитет организма при занятиях спортом

С одной стороны, спорт влияет исключительно благотворно на организм, в том числе повышает иммунитет. Однако если заниматься слишком уж усердно и часто, эффект может быть обратным. Чем больше вы повышаете нагрузки, тем меньше ваш организм способен сопротивляться...
Правильное питание и иммунитет

Правильное питание и иммунитет

От правильного питания зависит не только наше хорошее самочувствие, но и крепкий иммунитет. Как правильно питаться для здоровья, расскажем в статье. Как связано правильное питание и крепкий иммунитет Начиная с 2002 года, Всемирная организация здоровья решила 1 марта...
Как сохранить крепкий иммунитет во время беременности

Как сохранить крепкий иммунитет во время беременности

Во время беременность особенно важно не болеть. а помочь в этом может крепкий иммунитет, который затем мама передаст малышу. Как поддерживать иммунитет во время беременности Есть очень популярное заблуждение о том, что во время беременности нельзя лечить ни простуду,...