Несмотря на то, что мигрень относится к очень распространенным жалобам, фактически не так много людей стремятся получить профессиональную медицинскую помощь. Обычно это те люди, у которых приступы мигрени происходят часто и протекают очень тяжело.

К сожалению, даже современная медицина не в силах полностью совладать с такой простой вещью, как мигрень. В целом лечение мигрени направлено на три основных пути:

— уклонение от факторов, которые провоцируют мигрень;

— укрепление общего здоровья и хорошего самочувствия;

— улучшение психологического состояния человека.

Как победить мигрень в домашних условиях?

В целом борьба с мигренью ничем не изменилось со времен Гиппократа: страждущему советуют взять отпуск и отдохнуть, решить свои психологические и социальные проблемы, высыпаться и заниматься спортом. В итоге всё лечение сводится в основном к тому, чтобы избежать появления новых приступов.

Однако если это уже произошло, остаётся только сиюминутное вмешательство, которое поможет избавиться от тяжёлой головной боли здесь и сейчас. Безусловно, если вас преследует постоянная тяжёлая мигрень, вам нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование, поскольку у мигрени может быть очень много причин, в том числе и довольно опасных.

Читайте также:  Очищение организма в домашних условиях: реальный факт или придуманный миф?

Лечение мигрени народными средствами

Однако если головная боль настигла вас внезапно, и вам нужно избавиться от неё прямо сейчас, вполне можно использовать народное средство для того, чтобы помочь себе продержаться, пока головная боль не отступит.  Вот некоторые из этих средств:

1.    Кофеин

Если вас мучает головная боль, полезно будет использовать для борьбы с ней кофеин. Он содержится не только в кофе, но и в чае, и 2-3 кружек в день будет достаточно для того, чтобы убрать первые симптомы головной боли.

Важно: если вас мучают хронические мигрени, перед использованием этого метода лечения следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что в некоторых случаях кофеин может не избавлять от головной боли, а провоцировать ее.

2.      Массаж головы

Этот простой способ действительно способен помочь, если вы сделаете массаж сразу после того, как начинает болеть голова. Массаж проводят, начиная ото лба к затылку, мягкими движениями, с закрытыми глазами и в полной тишине. Это поможет облегчить приступы боли и сократить ее продолжительность.

Читайте также:  Детоксикация организма: простые продукты для правильного питания и оздоровления

 

3.      Кислая капуста

После того, как начался приступ головной боли, рекомендуется завернуть немного кислой капусты в марлю, и приложить к месту дислокации боли.  Для тех же целей можно использовать сирень, если сейчас период ее цветения.

4.      Смесь молока и яйца

Многим людям в попытках избавиться от боли помогает такое средство: нужно взять сырое яйцо, залить горячим молоком, взболтать и выпить. Эта смесь оказывает общеукрепляющее действие на организм, а многим людям помогает от приступов жестокой мигрени.

Важно: Это средство необходимо применять сразу, как только вы почувствуете, что начинается головная боль. Тогда оно будет наиболее эффективным.

Травы от мигрени

Хорошо показали себя и травяные настои, которые с давних времен применялись для лечения головной боли.  Вы можете использовать следующие средства:

1.      Луговой клевер

Читайте также:  Почему возникают головокружения?

1 ст.л. засушенных листков необходимо залить 200 мл кипятка, настаивать в течение часа, хорошо процедить через марлю и пить по 100 мл трижды в день.

2.      Мятный настой

Для него берут поровну перечной мяты, душицы и кипрея, смешивают эти травы и заваривают их в кипятке в соотношении 3 ст.л. смеси на литр кипятка. Необходимо дать травам настояться час, процедить и пить по 250 мл каждый раз, когда вы испытываете головную боль.

3.      Душица

Если вы не переносите мяту, можно использовать душицу в чистом виде: многим она кажется ничуть не менее эффективной. Необходимо взять 1 ст.л. сухой травы, добавить чуть больше стакана кипятка, настаивать в тёплом месте. Такой настой пьют по 250 мл трижды в день.

Надеемся, нам удалось помочь вам справиться с головной болью и взять этот коварный недуг под контроль. Если же вас мучает не только головная боль, но и головокружение, советуем прочесть эту статью.