Вирусные заболевания: несколько советов

1

Вызовите врача, если не можете идти в больницу. Часто вирусные заболевания вызывают поднятие высокой температуры тела и озноб. Если вы чувствуете себя не совсем плохо, сходите в поликлинику и сдайте анализы, затем проконсультируйтесь с терапевтом.

2

вирусные болезниПриобретите все лекарственные средства, которые вам назначили. Иногда нужно принимать антибиотики (редко) или противовирусные препараты. Температуру снижайте парацетамолом или аспирином.

3

Организм должен сам перебороть вирусную инфекцию, но ему нужна ваша помощь. Пейте много жидкости, хорошо помогает малиновый чай, мед или морсы. Также подойдут компоты или натуральные соки, а от газировки лучше откажитесь.

4

Во время болезни ешьте низкокалорийные продукты, много овощей и фруктов. Если у вас нормально работает желудок, ешьте апельсины или лимоны. В них содержится большое количество витамина С, который повышает сопротивляемость организма.

Читайте также:  Народные рецепты для укрепления иммунитета у взрослых и детей
5

вирусЕсли у вас нет температуры, примите душ. Так вы смоете болезнетворные бактерии, которые выделяются потовыми железами на поверхность кожи. Если же градусник зашкаливает, не испытывайте организм на прочность и лучше откажитесь от водных процедур — могут возникнуть осложнения.

5

Вирусы вызывают слезотечение и насморк, поэтому можете принять любой препарат от аллергии. Также подойдет антигриппин в виде порошков или шипучих таблеток. Он снимет заложенность носа и боли в суставах и мышцах.

Обычно вирусные инфекции проходят через 7-14 дней. Весь период болезни старайтесь соблюдать постельный режим. Нельзя утомляться или заниматься физическими нагрузками, во время болезни организм и так слаб.