Веганство с положительной стороны
Веганство становится все более популярным среди последователей правильно питания. В растительной пище много веществ, в которых нуждается организм, а вредный для здоровья холестерин отсутствует. Но диетологи не одобряют такого способа питания, считая, что веганство оказывает не...
Вегетарианская диета и анемия
Анемия проявляется в снижении концентрации гемоглобина и / или эритроцитов по отношению к установленным нормам. В дискуссиях о вегетарианстве обычно возникает слово «анемия». Верно, что наиболее легко усваиваемая форма железа - это “животное” железа (обнаружено в...
Виды вегетарианства и вегетарианская диета
Вегетарианство может быть решением многих проблем здоровья, экономики, этики и экологии. Люди выбирают этот тип диеты по многим причинам. Некоторые не хотят навредить животным, другие мотивированы идеологическими или религиозными соображениями. Причина часто заключается в том,...
